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张事成:全马奋力奔跑,青春筑梦扬帆

来源:中国竞彩网官网 作者: 时间:2018-11-15 点击数:

(通讯员 赵诗雨 程家豪 刘超群)在2018襄阳马拉松比赛全马项目中,我校物理与电子工程学院15级电子信息工程专业学生张事成用时4时4分13秒完成比赛,成为我校第一个完成全马比赛的参赛者。

日常重实训,携手共前进

张事成是一个跑步爱好者,常年坚持跑步,每周坚持跑四到五次,每次都跑半小时以上,并根据自己身体状态来选择锻炼的强度。张事成说,跑步有助于增强体质、缓解疲劳,让头脑更清醒,让身心压力得以释放;跑步还有助于静心思考,有时在跑步中会产生关于学习和生活的新计划。在日常训练中,张事成还配合做靠墙静蹲、深蹲等力量训练来增强腿部和腹部力量。

长期坚持锻炼,让张事成的耐力和体能都有了进一步的提高。为了挑战自我,在今年襄马开始报名时,张事成第一时间报名参加全马项目。为了备战,张事成多次尝试着跑完20公里以上的路程,不断刷新自己的成绩。

在自己坚持锻炼的同时,张事成带着周围的同学一起参与跑步。今年的襄马比赛,他的班长和他一起参加了全马项目,他同寝室的两位室友参与了健康跑项目。

青春正美好,成长正当时

跑完本次全马,张事成最大的收获是通过比赛丰富了自己的阅历和思想,锻造了自己的意志力和忍耐力。在本次全马比赛的最后几公里,张事成的体力已经到了极限,整个人陷于崩溃边缘,停下来还是接着跑,他反复地做着思想斗争。最终,不甘放弃的他还是咬着牙往前冲,坚持完成了比赛,并且成为学校全马参赛者中冲线第一人。

张事成说,参赛全马是一场身体与心灵相互搏斗却又携手前行的奇妙历程,在这个过程中有痛苦有挣扎,但更多的是激情与兴奋,人生也是如此。这段历程,将会为他的人生注入全新的力量,成为他扬帆起航的新起点,让他更有信心面对未来学习和生活中的各种困难与挑战,让他走得更稳、行得更远。

审稿人:詹莉

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